
Develop Clarity
Pleine Conscience et Intelligence Emotionnelle

DÉVELOPPER LA PLEINE CONSCIENCE & L'INTELLIGENCE EMOTIONNELLE POUR RETROUVER LA
CLARTÉ
A PROPOS
Develop Clarity est né a Sophia Antipolis dans le sud de la France.
Mon nom est Karine MATHIEU, j'ai pratiqué le tennis en compétition depuis mon plus jeune âge et cela pendant des années. Ce sport m'a donné les outils pour apprendre à gérer ma concentration et mon mental. Depuis cette période, j'aime me donner des objectifs et sans cesse élargir ma zone de confort autant sur le plan personnel que professionnel.
Depuis une vingtaine d'années je me suis spécialisée dans l'amélioration de la performance des organisations et la gestion de projets informatiques de plus en plus complexes.
En 2014, je suis partie vivre à Boston pour intégrer l'équipe programme qui a conduit le plus grand programme de refonte des systèmes de réservation informatique du monde hôtelier.
A cette occasion, j'ai énormément appris sur la pleine conscience, Boston étant la ville où Jon Kabat-Zinn a créé la Clinique de Réduction du Stress et le Centre pour la Pleine Conscience en Médecine de l'Université Médicale du Massachusetts. J'y ai suivi le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et ai pu constater ses innombrables bénéfices autant pourla vie de tous les jours que pour le milieu professionnel.
C'est en suivant le programme Search Inside Yourself à New York en 2018 que j'ai découvert comment la pleine conscience peut servir à développer l'ntelligence émotionnelle afin de gérer des situations de plus en plus complexes en entreprise, tout comme des techniques similaires me permettaient de gérer mon mental et mes émotions auparavant dans le sport.
J'ai a été certifiée formatrice Search Inside Yourself à San Francisco. J'ai traduit et organisé le programme en français à Sophia Antipolis durant l'été 2019. J'enseigne maintenant activement la méditation de pleine conscience et l'intelligence émotionnelle, bases du leadership compassionnel.